Kilogrami se osim zbog loše prehrane nakupljaju i zbog nekretanja. Dakle, osim dijete treba i neki sport ubaciti. Sumo boraca nema u Hrvatskoj pa je izbor morao pasti na nešto drugo. Klasične grupne rekreacije sam odmah izbacio, jer završavaju s pivom i janjetinom. Trčati ne smijem zbog koljena (previše je kila), a bicikl bi možda i vozio, ali poput trčanja previše ovisi o vremenskim prilikama, a i bio bi prebrutalan prema ono malo zraka u gumama. Izbor je pao na fitnes. Spakirao sam torbu i krenuo na mučilište.
Trening
Bio sam pun predrasuda, jer sam fitnes centre smatrao vježbaonicama gdje svi savršeno izgledaju. Međutim, tamo ima dosta debeljka. Toooo. Prebacujem ručnik preko ramena i penjem se na orbidrek, kažu 15 minuta dnevno i imaš six pack za 6 mjeseci. Aha, možeš mislit. Izdržao sam nekako 20 minuta, a još 2 minute su ruke radile orbidrek kretnje mimo moje volje. Popio sam prvu bočicu vode. Instruktorica me uputila na kružni trening. Eh, pomislio sam kako treba kružiti po teretani i kako to nije bad, ali to znači skoro sve sprave isprobati. Nisam radio sa slobodnim utezima. Mislim ono, ako već moram dizati, ne želim se zamarati ravnotežom. Sprave su zakon. Utege ostavljam bilderima. Popio sam drugu bočicu vode. Za kraj kažu kako je najbolje još malo orbidreka. Mrmljam u bradu, ali odradim još 20 minuta. Popio sam treću bočicu vode. Ne mogu vjerovati da je gotovo. Ponosan sam, osjećam se kao Schwarzenegger. Mislio sam ono kao moćno, ali Žena kaže kako on ima 65 godina i da je to vjerojatniji razlog. Ajde dobro.
Zablude o fitnesu
Uvijek sam smatrao kako će me svi gledati na fitnesu i rugati se, ali krivo. Svi tamo samo traže ogledalo i sebe u njemu. Kada se pronađu mršte se i rade čudne pokrete. Većina koja svakodnevno vježba ima obrijanu glavu. Mislio sam kako se trude izgledati opasno, ali to je praktičnije zbog higijene, pogotovo u zimskim mjesecima. Ono što nisam očekivao, to je susretljivost. Svi se trude pomoći i biti pri ruci. Svi će ti reći ako neku vježbu radiš krivo i pokazati kako treba. Čovjek osjeti kao da im je stalo zadržati svakog debeljka koji želi nešto napraviti od svoga tijela. Ako ovo čita još koji debeljko neka se sam uvjeri u ovo i razbije zablude.
Posljedice
U prvi trenutak ništa, ali kako je vrijeme prolazilo tijelo je reagiralo. Prvi problemi su se javili kada se trebalo spustiti niz stepenice. Htio sam se skotrljati, ali izabrao sam teži način i savladavao sam jednu po jednu. Uspio sam bez ijednog krika, ali onda se ispriječio put do doma. 500 metara. Za 20 minuta sam već bio doma. Prolaze sati i sve se bolje osjećam. Nadam se kako ću opet moći podići ruke i prstima proći kroz kosu, još ovih dana.
Fitnes će biti bazni sport, ali probat ću ja sve sportove i rekreacije. Odoh prvo po aspirin.
Nema komentara:
Objavi komentar