Zumba priručnik

Budi me sat i krećem na trčanje. Sunce još nije izašlo, ali sviče polako. Vidim da nešto grize za nos i prste, gledam na mobitel i vidim da je -1. Opet idem trčati po minusu, što zbog čvrste odluke, što iz lijenosti da se vratim nazad u krevet. Baš je zima, čak se i labudovi došaptavaju nešto dok me gledaju. Mogu misliti što su komentirali. Magla je iznad Save. Krasno, još ću morati trčati u nepoznato. Ovakav spretan sigurno ću poljubiti neko drvo ili banderu, možda i u Savi završiti. Na spravama za zagrijavanje srećem poznata lica iz županije, Marijana i Dubravka su nabile kapuljače da ih nitko ne prepozna, jer kriomice vježbaju, a ja obećavam da nikome neću reći.  Trčim polako i usput gledam gdje je kolega kupio splav. U maniri iskusnog Indijanca je crnom bojom zašarao banderu (24.) i to je njegova tajna kako uvijek pogodi gdje je splav. Penzići sa štapovima također gaze sa onim štapovima, unatoč minusu. Puši se iz mene, puši se iz njih. Opet ulazim u maglu i osjetim kako nisam sam. Uzalud se osvrćem, jer od magle jedva tenisice vidim. Izlazim iz magle, kad ono moj Vučko na biciklu. Kao iskusni policajac, uslikao me 10 puta, a da nisam ni skužio. Kada sam ga upitao za slike, obećao je poslati, ali onda sam skužio da je za neki „spis“slikao. Ništa od slika. Napokon imam društvo i nisam više sam kao onaj Cameron što se spustio u Mariansku brazdu. Odradio sam i fitness trening, a onda opet nastupa Žena. Sve je bilo OK dok na kasi u SPAR-u nije skužila kako joj je novčanik u autu, a ja sam se poput pravog gentlemana ponudio da ga donesem. Novčanik je žarko crvene boje, veličine A4 papira. Kada sam ušao nazad, imao sam osjećaj kako je glazba stala, a svi pogledali u mene s tim novčanikom. Čak me i onaj zec pogledao, a Žena je naravno otišla s mjesta gdje je bila. Ajme koji crnjak. Večeras je još bio trening Zumbe. Više nisam jedini muškarac. Još će moja instruktorica Đana imati i mušku grupu. Naravno, nitko neće nikada, nigdje nastupati, ali nakupit će nas se. Opet je bila neka ženska koreografija. Nije da sam kvarizabava, ali što ako nekada popijem čašicu viška i zaplešem nešto od toga. Brrr, naježio sam se. Bolje da ni ne krećem učiti. Najbolje bi bilo kada bi se napravio priručnik s muškim i ženskim pokretima. J Međutim, javljaju se i prvi problemi. Uskoro idemo u napredniju grupu, a ja sam u toj naprednijoj nešto poput Bugarske u EU. Pripadam samo zato što se tamo nalazim, ni po čem drugom. Ne znam zašto nije bio freestyle, freestyle, a ja se pripremio. Aktivnost – Trčanje Poloj i nazad (6 km), Fitness kružni trening (ruke i prsa) i Orbidrek 20 minuta, sat vremena Zumbe.
Hrana – Četiri okrajka krompirače, 2 japraka (u raštici), 2 šnite integralnog kruha, banana, jabuka, 2 kave, 3 litre vode, 2 keksa,  Gold Whey (Weider)