četvrtak, 29. ožujka 2012.

Zumba with Debeljko

Noćas sam bar dobro spavao. Čak se nisam probudio prije sata, nego me glupi klarinet trgnuo iz sna. Biti će još Sejšela. Oblačim svoju HTZ opremu za trčanje i silazim. Palim GSP, letimično gledam prema koleginom prozoru u nadi kako ću i danas imati društvo, ali izgleda da ima upalu. Upalu volje. Koračam užurbano, jer sam ubacio i hodanje u aplikaciju. Sava nikada niža u ožujku, niža od mog“battery statusa“. Srećem svog kolegu suca po kojem čovjek može sat namjestiti i vidim kako malo kasnim, jer smo se vidjeli 50-ak metara više uzvodno, nego obično. Danas sam doživio i prva dobacivanja. Poznata lica iz županije opet su se ljuljale na spravama za zagrijavanje i dobacivale kako bježim od kuće,kako ne trebam više trčati, kako trčim zato što mi je dosadno. Osjećao sam se kao plavuša kada prođe pored bauštele. Poslije trčanja na rasporedu je bilo vaganje, četvrtak je. Kada me žene u ljekarni vide na vratima, više se ni ne ustaju, jer spadam u onu kategoriju kupaca – samo ću malo pogledati. Izgubio sam 21,850 kg u 12 tjedana, samo pali nam se i dalje alarm za preopterećenje u liftu kada se vozimo kao obitelj. Vjerojatno se Žena udebljala. Poslije vaganje se naravno moralo otići dosađivati društvu s poznatom tematikom, divljenje meni. Nitko me nije pratio u tom oduševljenju. Na fitnesu je danas bio neki lik koji je igrao u NBA. Ti košarkaši iz NBA stvarno izgledaju kao iz anatomskog atlasa, a ja kao s onih plakata koji vise u svakoj mesnici i pojašnjavaju dijelove tijela nekih sisavaca. Za kraj je još ostala Zumba. Zabrinuo sam se odmah na početku. Nedostajalo je pola muških. Nema Ante. Današnji trening je bio najnaporniji do sada, žene su sjedale po podu, pauze su se dočekivale s neizrecivom srećom i radosti. Otkrio sam i ritam u sebi, iako sam mislio i da mi je i srce aritmično pa onda i sve ostalo. Htio sam tražiti i knjigu žalbe. Opet nije bio freestyle, freestyle, a ja stotinjak puta pogledao „dance, dance, dance u Sindeyu“. Skinuo Beta Pereza kao 2celos „Smooth criminal“. Sigurno je žena zamolila instruktoricu Đanu da ne pušta tu pjesmu, jer se osjećam neugodno. Yeah right. Ovaj tjedan nije bio nijednom. Sve sam bolji i spremam mail za San Diego da uvedu program za 100+PDV kilaše. Baš pitam Ženu postoji li program za debele, a najmanja kćer koju inače vodim sa sobom na trening iz petnih žila viče: „Tata pa ti si debel i ideš na Zumbu“. Tako mi i treba. Uglavnom kada uvedu Sumo Zumbu možete očekivati Zumba with Debeljko. Mjerio sam i utrošene kalorije na trening – 450 kcal. Na treningu možete potrošiti jednu čokoladu. Poslije treninga možete pojesti dvije.    
Aktivnost – Trčanje Poloj i nazad (4,6 km), Orbidrek 40 minuta, kružni trening (ruke i ramena), sat vremena Zumba, hodanje 6 km Potrošeno 2305 kalorija

Hrana – Jogurt i žitarice, 3 litre vode, dvije šnite kruha s margarinom, jabuka, piletina i jedna rajčica, kokice (domaće), Gold Whey (Weider)

Nema komentara:

Objavi komentar